Durante la
#meditazione, la frequenza cardiaca e la
#respirazione rallentano, la pressione sanguigna si normalizza e il nostro organismo si ossigena meglio.
Le ghiandole surrenali producono meno cortisolo e il sistema immunitario si rinforza. Alla fine si avrà una mente più chiara e creativa.
Scopri la forza della
#mindfulnessmeditation a
MILANO SABATO 18 MARZO 2023: relatore, Dott. Angelo Musso Psicologo Psicoterapeuta iscritto al Registro Nazionale Mindfulness.