L’inverno favorisce cattive abitudini quali pigrizia, sedentarietà e qualche eccesso alimentare appesantendo il nostro organismo.
L’arrivo della bella stagione non facilita le cose e, chi più chi meno, accusiamo tutti spossatezza, sonnolenza, stress, irritabilità, mancanza di concentrazione, cattiva digestione, stipsi, ritenzione idrica, fermentazioni intestinali; tutti sintomi che possiamo identificare come “mal di primavera”.
In questo momento è necessario depurare il nostro organismo eliminando le tossine accumulate durante l’inverno a causa di un’alimentazione più calorica e di un inquinamento atmosferico maggiore.
Una corretta alimentazione svolge una funzione basilare nell’incentivare la funzionalità dei principali organi, ma esercita anche una efficace depurazione interiore.
Le cattive abitudini alimentari portano all’insorgenza di disarmonie energetiche che mettono a rischio la qualità della vita della p