May
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RESILIENZA: IMPARARE A SVILUPPARLA E GESTIRE LO STRESS
a cura di Dr.ssa Cinzia Meschia: Kinesiologo Professionale, Naturopata , Istruttore di Touch For Health, tecnologo alimentare.
Ti capita di sentirti irritato, ansioso, sfiduciato, irritabile, inefficiente, di non dormire bene, di essere poco concentrato?
Questi sono tutti campanelli d’allarme che indicano un elevato grado di stress!
Vuoi imparare tecniche veramente efficaci per controllare tuoi livelli di stress, affrontare le tensioni della vita e quindi migliorare il tuo rendimento, i rapporti con gli altri, avere più entusiasmo, autostima e maggiore concentrazione?
Scoprirai quale è il tuo livello di stress e imparerai tecniche kinesiologiche emozionali, nutrizionali, fisiche, respiratorie che possono aiutarti a gestire lo stress e ad accrescere la tua energia vitale.
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Scoprirai quale è il tuo livello di stress e imparerai tecniche kinesiologiche emozionali, nutrizionali, fisiche, respiratorie che possono aiutarti a gestire lo stress e ad accrescere la tua energia vitale.
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